使い始めて9年。ブログを始めて2日目にパソコンが起動しません。長い間どうもありがとうございました。 さて、フルマラソンについてです。 今年度中に4時間を切りたいと思い、昨日気温30度の炎天下を40分走ったら熱中症になりました。2020東京オリンピックで…